BIORESONANCIA QUANTUM SCIO

¿Que es?

Es un sistema de alta tecnología que ayuda al tratamiento de desequilibrios en todos los aspectos de la salud (físico –mental-emocional) eliminando los factores estresantes en nuestro organismo.

¿Como funciona?

Este increíble avance mide los factores sutiles eléctricos del cuerpo.
Factores como el voltaje, amperaje, la capacitancia, la inductancia, la frecuencia y muchos otros.  Toda esta información es recogida a traves de electrodos situados en pies, manos y cabeza.
Captando la información electromagnética del paciente. Tras su interpretación puede ayudar a la persona, solucionar desequilibrios en todos los aspectos de su salud (física- mental- emocional)
La bioresonancia pone todo el énfasis en el bienestar físico-mental-emocional de la persona.

Testados.....

1.      Deficiencias  nutricionales

2.      Alergias  y sensibilidad alimenticias

3.      Toxicidad, hongos, virus, gripe, etc... móviles, ordenadores.

4.      Estados del organismo en los que no esta funcionando correctamente

5.      Estados emocionales: bloqueos emocionales, emociones que nos están afectando, bloqueo general en el que valora que órganos  ha de cuidar prioritariamente,  prevención.

Terapias:
Electro acupuntura (sin utilizar agujas)
De sensibilización de alergias
Homo toxicología y desintoxicación
Tratamiento electromagnéticos de columna vertebral y dolores en articulaciones.

La bioresonancia quantum scio es el es el sistema mas avanzado y potente dentro de su categoría.  

Tratamientos:

Espalda , artritis,  artrosis, rinitis, catarros, dolores en general, asmas, digestiones lentas y pesadas, frialdad corporal, calores, fatiga, síndrome de fatiga crónica, hipertensión, sofocos, estreñimiento y diarrea crónica, cansancio, fibromialgia, insomnio, obesidad celulitis, estética de la imagen etc.

Agenda de actividades en Centro Nybell

Agenda de Actividades Centro Nybell

• Dia 11 Febrero, de 19 a 21 horas. Entrada libre.

 

CREER ES CREAR, por Miriam Gutierrez

Durante mucho tiempo hemos estado convencidos que estábamos aquí porque nos había tocado; quizá por ser culpables de alguna cosa, o porque DIOS así lo había decidido, y ejercía su VOLUNTAD SOBRE NOSOTROS, y que en definitiva, nada de lo que me sucediera dependía de mi, o quizá muy poco, y que definitivamente NADA PODÍA HACER PARA CAMBIAR ALGO EN MI VIDA, pues todo era asunto de la GRAN VOLUNTAD DE DIOS, O DE ALGUNA COSA QUE YO NO PODIA NI SIQUIERA PENSAR EN CONTROLAR.

Lo cierto es que NUESTRA REALIDAD ES NUESTRA CREACIÓN PERSONAL Y AHORA TENEMOS LAS HERRAMIENTAS QUE NOS PERMITEN HACERNOS CARGO; AHORA COMENZAMOS A COMPRENDER COMO FUNCIONAN Y COMO MANEJARLAS, COMO HACERNOS RESPONSABLES DE NUESTRO PROPIO UNIVERSO PERSONAL.

De estas herramientas y de su comprensión estaremos explorando. Comprenderemos como CON UN SÓLO PENSAMIENTO PODEMOS CAMBIAR NUESTRO DÍA, NUESTRO RUMBO PERSONAL. COMPRENDEREMOS QUE SOMOS MAGOS...

• Dia 12 febrero. Taller de Constelaciones Familiares. Por Macarena Moreno Torres.de 10 a 14 horas. Precio 25€

• Dia 18 febrero. Taller de Constelaciones Familiares. Por Macarena Moreno Torres.de 17 a 21 horas. Precio 25€
  

• Dia 19 de febrero. Charla introductoria a "Un Curso de Milagros", por la Facilitadora Teresa Marmol.a partir 18 horas
  

 ¿QUE  aES?

 

En Un Curso de Milagros se nos lleva a traves de un entretenimiento mental  a conocer cómo funciona nuestra mente. Los pensamientos son los que desencadenan todo un proceso que acaba manifestándose en nuestra experiencia. Vivimos como pensamos. Lo que percibimos refleja los pensamientos que mantenemos en nuestra mente, y la mayoría de dichos pensamientos  inconscientes. No nos hemos planteado quién los ha puesto ahí (familia, educación, sociedad...) ni si los queremos seguir teniendo. Este Curso nos ayuda a quitar aquello que no nos es propio y nos muestra la realidad de lo que somos. Deshace el mundo ilusorio en el que creíamos vivir y nos abre a una realidad sin límites.

• Dia 9 de abril. Taller practico sobre el proceso del pensamiento. Creemos ser lo que pensamos. Por la Facilitadora Teresa Marmol.De 10h a 14h. y de 16h a 20h.Aportacion: 60€

¿Para que repito en mi vida las mismas situaciones de conflicto experimentadas como miedo, abandono, inseguridad, escasez, sufrimiento…?

¿Porque NO me siento pleno y feliz realmente a pesar de creer que lo tengo todo en mi vida?

¿Cuál es el motivo de que no fluya la abundancia en mi experiencia en forma de amor, trabajo, dinero, amigos, familia…?

 

Si quieres tener respuestas practicas que te enseñen a reprogramar tu mente para crear nuevas experiencias que te lleven a vivir en plena ARMONIA y FELICIDAD, ¡VEN Y COMPARTE CON NOSOTROS!  Llegaremos, al identificar la causa de toda experiencia, a deshacer los obstáculos que nos impiden vivir la REALIDAD  DE LO QUE SOMOS, EL SER

Centro Nybell,

Avda. de la Constitución, 41, 5º G

Granada

Telf.958098216

670917294

  http://www.bienestar-salud-belleza.blogspot.com/

 Facebook: Nybell
  Twitter: Guapospordentro

  

Taller de constelaciones familiares

Se está desarrollando con mucho interés y elevada asistencia el Taller de Constelaciones Familiares en el Centro Nybell., dirigido por Ramón Resino, (dramático-terapeuta gestaltico), miembro didacta de la Asociacion Española Bert Hellinger, discípulo y colaborador de Claudio Naranjo.

Las Constelaciones Familiares es uno de los métodos más rápidos y efectivos que hay en estos momentos en el panorama terapeutico, para ver, de una  forma muy precisa, como son las dinamicas y las implicaciones familiares, y como éstas dinamicas contribuyen a mantener y sostener los problemas.

Proximamente habra un Taller de Constelaciones Familiares en Centro Nybell. Si te interesa esta actividad ponte en contacto con nosotros. Telefono 958 09 82 16

Taller de Mayores

Las personas mayores necesitan encontrar un espacio y un lugar, donde compartir, aprender a vivir aceptando el presente y disfrutándolo dejando pasar el pasado, sanándolo y perdonándolo.

 Buscar un propósito para vivir plenamente, conectar con sus valores y sus necesidades, aprendiendo a comunicarlas desde el corazón.  Aprender hábitos saludables y técnicas para rejuvenecer.

-OBJETIVOS:

* TRABAJAR LA AUTOESTIMA, ACEPTAR LA EDAD Y SUS LIMITACIONES

* APRENDER HÁBITOS SALUDABLES PARA VIVIR DE UN MODO RESPONSABLE Y PLENO

* FORTALECER LOS VALORES EN NOSOTROS Y EN LOS DEMÁS

* TRABAJAR EL PERDON Y LA COMPASION

* CONECTAR CON NUESTRAS NECESIDADES Y SABER CÓMO COMUNICARLAS

* APRENDER A CONVIVIR Y COMPARTIR DE FORMA PLENA Y AUTENTICA

* BUSCAR UN PROPÓSITO PARA VIVIR Y CONECTAR CON ÉSTE

* APRENDER A VIVIR SIN JUICIOS Y SIN CULPA

* CONECTAR CON NUESTRO NIÑO/A INTERIOR Y VOLVER A SER NIÑOS

* APRENDER A MANEJAR LOS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES QUE NOS HACEN SUFRIR

* REALIZAR EJERCICIOS DE KEGEL PARA LA INCONTINENCIA URINARIA

Viernes Día 18 febrero de 12.30h a 14h.

Centro Nybell – Avda. Constitucion, 41 5º G 958 09 82 16

Nutricion de alta calidad

Una Completa Gama de Comidas Avanzadas

Los Productos NutriCare son comidas que proporcionan una base nutricional completa de alta calidad como resultado de años de investigación en nutrición avanzada. Proporcionan todos los nutrientes imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo: proteínas de alto valor biológico, ácidos grasos esenciales (Omega 3 y 6), hidratos de carbono, fibra y oligoelementos, (vitaminas y minerales), necesarios y en la cantidad adecuada para asegurar una nutrición correcta y equilibrada.

Si a este aporte de los nutrientes que garantizan una alimentación adecuada, sumamos su bajo contenido calórico, obtenemos toda una variada Gama de comidas adecuadas para perder peso, controlarlo y mantenerlo, en cualquier etapa de la vida, y para cualquier miembro de la familia.

 En Centro Nybell nuestros especialistas en Nutrición atenderán todas tus consultas.

Nutricionista: Rosa Mª Lopez Gómez
Pide hora para una consulta.
Telefono 958 09 82 16 - 670 917 294

Terapias manuales que aportan salud y bienestar

 Helena Gómez Montero 

  

Quiromasaje deportivo

 Reflexología podal                                                                                                                                                                             

Osteopatía visceral y craneo-sacral

 Terapia craneo-sacral Biodinámica

e-mail: gralena@gmail.com

Tlf: 637 533 602

La osteopatía,  es considerada como el arte, la ciencia o la técnica para diagnosticar y tratar el disfuncionamiento del cuerpo humano a través de manipulaciones, buscando conocer si el sistema está correctamente alineado o por el contrario un accidente, una mala posición o el estrés psicológico lo han alterado.

La osteopatía  se ocupa de devolver la movilidad a todas aquellas zonas del cuerpo en las que por distintas razones se ha perdido y ayudar a éste a compensar todas aquellas lesiones que obstaculizan su buen funcionamiento, sin olvidar que a veces los obstáculos son emocionales y están muy arraigados produciéndonos posturas físicas y de vida que no nos llevan a la salud.

Para la osteopatía el ser humano es un todo y como tal hay que observarlo.

Esta indicada en todos los casos de inmovilidad (cuello, espalda, lumbares, piernas, pies, brazos), dolores (cabeza, oídos, hombros, escápulas, lumbagos, ciáticas)  esguinces, torceduras, y un largo etcétera.                                                                

Tecnicas Ayurvédicas

Ayurveda es uno de los sistemas de la salud más antiguos y vigentes que se conocen en la actualidad. Originaria de la India, fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente, el cuerpo, el espíritu y el ambiente que nos rodea, por tanto sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.

A partir de estos principios  y guiado por un profesional de Ayurveda, Vd encontrará una novedosa forma integral de salud, bienestar y belleza que incluye un programa de nutrición y alimentación consciente, técnicas de respiración, masaje, terapias sensoriales y autoconocimiento, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.
Para Ayurveda la salud consiste en el desarrollo de una vida ajustada en los cinco principios vitales:

1. Alimentación adecuada
2. Respiración correcta
3. Ejercicio conveniente
4. Relajación visual
5. Eliminar el exceso de tensión y fomentar el Pensamiento Positivo

Cuando se habla de Pensamiento Positivo se refiere a pensamientos no obsesivos y que el proceso de su creación se realice de la manera más conveniente y así mantener Salud y Bienestar.

"Ayurveda es uno de los sistemas más comprensibles del mundo, tratando solidariamente al cuerpo, mente y espiritu. Está relacionado con una visión yóguica profunda de la vida y la conciencia"

Convencionalmente estamos muy acostumbrados a mantener una actitud mental obsesiva, enfermiza, nada equilibrada, apegados a cosas que no mejoran en absoluto nuestras condiciones de vida. Muy al contrario, más bien terminamos encarcelados y sometidos a nuestros deseos pasajeros y a las apariencias. Nos vamos más por el camino de las apetencias que por lo que es lógico o más adecuado hacer o no hacer. Esto puede parecerle una exageración más, tan solo basta con observar el camino personal recorrido o de aquellos que nos rodean y detectar el proceso y desarrollo de la enfermedad.

La teoría sobre la que se basa Ayurveda se refiere a que las enfermedades se producen a partir de un desequilibrio, una desarmonía. Existen muchos factores que pueden afectar a este equilibrio, desde la dieta, los cambios de estación, el estrés en el trabajo o en el hogar alteran la armonía del organismo. ¿Resultado? La acumulación  de toxinas en el cuerpo y en la mente.

Curso de relajación para mamás y bebés

Curso de relajación para mamás y bebés

Relajación Vínculo mamás-bebé es una relajación especialmente diseñada para reforzar el vínculo primario. Es una sencilla herramienta que nos permite abrazar con amor la nueva maternidad y nos da la serenidad que necesitamos en los primeros meses. Sólo podremos flotar en el agua si estamos en relajación... quizá sea lo más difícil de aprender cuando comenzamos a nadar. Con la maternidad pasa lo mismo.

 

Dirigido a mujeres embarazadas y con bebés de 0 a 12 meses.

                                                        Sábado, 11 de diciembre de 2010, de 11:00 a 13:00

Imparte: Monica de Felipe 

Precio: 20€

Más información:

Centro Nybell, Avd. de la Constitución, 41 - 5ºG (GRANADA)

T. 958 098 216

grupomaternal@gmail.com

http://grupomaternal.blogspot.com/

Año nuevo vida nueva

Año nuevo,

vida nueva

En este taller, continuación del anterior, abordaremos claves necesarias y concretas para iniciar un verdadero trabajo de creación y transformación, una Nueva Vida, como tantas veces nos proponemos.

El inicio del Año es una excelente oportunidad para lanzarnos al Río de la Vida y recibir su impulso. Aprenderemos también a dejar atrás todo aquello que ya no necesitamos para seguir creciendo.

La energía del Año Nuevo

Una vida con propósito centrada en el Ahora

El arte de permitir y  la magia del perdón

Herramientas para crear: Naciendo a una nueva vida

Imparte: Dora Gil, Terapeuta Transpersonal. Mindfullnes o el arte de atención plena. Reducción del estrés y de la ansiedad.  Orientación personal y familiar.

Sábado, 11de Diciembre 17h-20h

Importe: 25€

Centro Nybell, Avda.Constitución, 41- 5º G

(Junto a La Caleta)

Telf.958098216 -  646804379

TÉCNICAS HOLISTICAS PARA EL BIENESTAR

Cursos, Talleres y Seminarios

2010 - 2011

Como activar el poder autocurativo del cuerpo?

 El Arte de Vivir

 El Tacto: Mucho mas que emociones,

sentimientos y deseos

“Con la palabra se toca, con el tacto se habla”

SHANTALA: Masaje Infantil Hindú

Masaje Ayurvédico para bebes y niños

La Consciencia a través de los sentidos

CONTENIDOS

   I.            Como activar el PODER AUTOCURATIVO DEL CUERPO?

Introducción al concepto HOLÍSTICO

“Somos lo que sentimos, somos lo que pensamos”

¡Creer es Crear!

Relación cuerpo – mente – espíritu.

Como nos afecta el día a día en nuestra vida y salud?

Conócete “escuchando” tu cuerpo.

·        Dime como respiras y te diré de que padeces.

·        Las emociones, órganos y enfermedades.

·        “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”

Rutina diaria para la salud.

Todo lo que necesitas en la MADRE TIERRA  lo encontrarás.

Auto masaje, puntos reflejos y recomendaciones.

Profesional: Miriam Gutierrez Medina

PROFESIONAL TÉCNICAS HOLÍSTICAS PARA EL BIENESTAR, VITALIDAD Y LONGEVIDAD.

AYURVEDA; PSYCH - K; Masaje Hormonal y Órganos Internos;  Masaje Yóguico THAILANDES; Reiky; Respiración, Nutrición y Alimentación Consciente.

Dedicada de forma exclusiva a las Técnicas Naturales de Salud Integral, a la compresión del ser humano y del universo que nos contiene.

Taller Autoestima

AUTOESTIMA:  EL PILAR DE LA VIDA

 

Todos en ocasiones hemos oído hablar, en mayor o menor medida del concepto Autoestima: autoestima alta, autoestima baja, problemas de autoestima, falta de autoestima… y así sucesivamente, intentando dar sentido a un sentir determinado, que irá en función del procesar de la realidad individual de cada persona.

       Este concepto se ha vuelto un término de andar por casa, sin que realmente sepamos o lleguemos a intuir qué es la autoestima, cómo se crea y el  por qué de la autoestima.

       La mayoría de los psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas, facilitadores e investigadores en esta área, han tratado la autoestima como algo muy  complejo, influido por múltiples factores conscientes o inconscientes del ser humano. Si tendemos a aislar la autoestima y estudiarla como algo independiente a la globalidad del ser humano, nos encontraríamos con una ardua tarea que no podríamos concluir. Para una mayor compresión, podemos usar como ejemplo lo siguiente. Imagínese que para construir un coche y hacer que ande sólo contamos con el motor, sin ruedas, chasis, ejes, sistema de refrigeración y un largo etc. La misión sería imposible.

       Son muy pocas las personas que en mayor o menor medida no han tenido la experiencia de no sentirse lo suficiente. Esto, en sí mismo, no es ni positivo ni negativo, dependería de la persistencia, repetición y duración del sentir, como también son muchas las personas que encuentran grandes dificultades en ser, hacer y tener lo que quieren para sí mismos. En estos casos, la baja autoestima, entendiéndola como algo holístico del ser humano, siempre está presente. 

       El no llevar una vida plena en ámbitos como la amistad, relaciones de pareja, trabajo, dinero, estudios, familia…también tiene un vínculo estrecho con la falta de autoestima, tal y como yo la comprendo.

       El ser humano cuando hace aparición en este mundo, llega con su autoestima sin construir, siempre teniendo en cuenta los efectos que hayan podido tener su genética, antecesores y cómo no, sus progenitores. Es bien cierto, que esta influencia no se puede medir, pero lo que sí es algo evidente es que no es definitiva y que por su puesto hay fuerzas mayores que hacen que la influencia sea mínima. La interacción con su entorno, sobre todo en los cinco primeros años de vida, es fundamental para la configuración de su autoestima. La autoestima al ser aprendida, y siendo el ser humano un animal social en continua evolución y cambio, hace que en el momento en que la persona lo decida, o lo que es lo mismo, en el momento en que tú lo decidas, tienes la capacidad de desarrollar la habilidad de iniciar un aprendizaje cuyo objetivo sea modificar tu autoestima y con ello tu vida.

       Teniendo como base estos supuestos, he desarrollado tres talleres cuyo fin último es hacer que la vida de las personas sea la que ellos quieran que sea. El enfoque de los talleres es constructivista, tratando la autoestima de forma holística. Se trabaja la autoestima como un sentir que emerge en el ser humano, producido por su procesar de la realidad, limitado pero no definitivo. Los talleres se dividen en tres fines de semana: iniciación, comprensión e implantación, respectivamente. 

El aprendizaje desarrollado en los talleres es Aprendizaje Experiencial, esto quiere decir entre otras cosas que todo lo que aprendes lo aprenderás en base a tu propia experiencia, siguiendo una secuencia de exploración, crear información y organizarla para luego comprender más amplia y profundamente.

       Lo que usted podrá conseguir es lo siguiente:

       Construir una comprensión más amplia de uno mismo y de los demás.

       Entender y comprender nuestra forma de pensar sobre nosotros mismos.

       Aprender a través de la experiencia.

Mejorar tu flexibilidad y control de tus estados emocionales, pensamientos y comportamientos.

Renovar tu visión de ti y de los demás.

Ampliar tu ámbito de responsabilidad en todas tus áreas vitales.

Pensar positivamente acerca de ti y de la vida.

Comprender y desarrollar habilidades para detectar el por qué eres como eres y cambiar aquello que no quieres.

Fomentar un mayor nivel de autonomía y elección en tu vida.

Conocer las influencias recibidas en la construcción de su autoestima.

Construir un camino de realización personal.

Comunicarse de forma efectivo consigo mismo.

Imparte: Juan Martin Bezos

Taller Autoestima: Dias 27 y 28 en Centro Nybell

Avda. Constitución, 41 5º G 18014 Granada

Telefonos: 958 098 216 - 670 917 294

Precio. 65 €

Agenda de actividades en Centro Nybell

La crisis postparto:

                      Un regalo vital

                                                 Conferencia gratuita

 Por: Monica de Felipe 

 Viernes, 26 de noviembre de 2010 a las 17.30 h

Devenir madre implica un cambio vital sin precedentes. Supone enfrentarnos a nuestros miedos y temores, decir adiós a la niña que fuimos y abrirnos a nuestro poder. Rara vez, encontramos información sobre la realidad que se esconde tras la maternidad. En esta conferencia, Mónica de Felipe, terapeuta transpersonal, licenciada en derecho y formada en mediación familiar y relajación para adultos y niños, nos ayudará a reconciliarnos con el complicado trance de la la maternidad.    Dirigida a: todas las personas interesadas en conocer más sobre la maternidad, madres, padres, madres embarazadas, educador@s, etc. Asistencia con niños de hasta un año de edad.  Día y hora: Viernes, 26 de noviembre a las 17:30 Lugar: Centro Nybell.  Avda. de la Constitución, 41, 5ºG info@nybell.es  Teléfono: 958 098 216 http://grupomaternal.blogspot.com

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Taller "Fluyendo con la vida"

Taller "Fluyendo con la vida"

Nuestro anhelo de crear se encuentra frenado a veces por resistencias innecesarias.

La práctica de la Atención Plena nos permite darnos cuenta y  sumergirnos conscientemente en la corriente de bienestar que recorre el Universo.

En este taller aprenderemos a confiar  y dejarnos llevar apaciblemente hacia la realización de nuestros verdaderos deseos.

Dia: 20 de noviembre 2010

Horario: de 17h. a 20 h.

Precio: 25€

Imparte: Dora Gil, Terapeuta Transpersonal

Es un tema apasionante pues entramos en contacto con nuestra posibilidad de atraer del Universo la vida que deseamos,

aprendiendo a utilizar y comprender bien la Ley de la Atracción,

ese “Secreto” que sólo en la intimidad de nuestro Ser nos es desvelado.

Agenda de actividades en Centro Nybell

Consultas: Antonio López Navarro.

 Titulado Superior en Osteopatía por el Real Centro Universitario del Escorial. Experto Universitario en Naturopatia. Primer especialista en Baza-Granada en utilizar la técnica miofascial, de liberación del dolor. Experiencia de más de 18 años.

 La osteopatía es una técnica manipulativa que actúa sobre la estructura del cuerpo (esqueleto, músculos, ligamentos y tejido conjuntivo) para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restablecer con efectividad la salud general.

  Día 19 noviembre 2010

 

Taller de Bienestar “Disfrutando la vida”

Disfruta de un  tiempo de bienestar, relax y energía.

Las personas mayores necesitan encontrar un espacio y un lugar, donde compartir, aprender a vivir aceptando el presente y disfrutándolo dejando pasar el pasado, sanándolo y perdonándolo.

• Buscar un propósito para vivir plenamente, conectar con sus valores y sus necesidades, aprendiendo a comunicarlas desde el corazón.

• Aprender hábitos saludables y técnicas para rejuvenecer.

Horario: por la mañana, a partir de las 12,30h. Por la tarde, a las 20 horas.

Imparte: Carmen Jiménez Martín

Maestra de Reiki.  Profesora de Tachi, formada por Ruth Schaublin Schneider Formada en Terapia de Flores de Bach, actividad que viene desarrollando de forma continuada.

Facilitadora de talleres para Mayores. Monitora de risoterapia. Monitora de hábitos saludables.

Centro Nybell ofrece consultas y  actividades de

Yoga, Pilates, Bioenergética, Tai-chi,

 Danza energética, Reiki

Osteopatía, Naturopatia, Terapia Craneo-sacral, Masajes terapéuticos,

Terapia Energía Quántica, Flores de Bach

Psicología humanista y transpersonal, Terapia Gestalt. Consultas y Talleres.

Belleza, Tratamientos primeras firmas. Nutrición. Planes Personalizados.

¿Te lo vas a perder? ¿Tienes amigos-as a quienes informales?

Te esperamos y mira que puedes regalarte.
Un afectuoso saludo

Masaje Ayurvedico y Tailandes

Masaje ayurvedico 

¿Que es?

Ayurveda es el nombre que representa la ciencia de la vida y el arte de la curación del cuerpo, la mente y el espíritu o energía vital.

El Masaje Ayurvédico proviene de la India y es un legado milenario de los Vedas. Se realiza con aceites esenciales que se adecuan a la necesidad física y emocional de cada persona. Tiene unos claros beneficios en ambos niveles debido a su condición holística.

Si estás cansado, estresado, si quieres relajarte o equilibrar tu energía para encontrar tu bienestar, el masaje ayurvédico puede ser de gran ayuda.

Propiedades

• Ayuda a superar la fatiga, estrés o depresión.
• Tonifica la energía vital y los tejidos nerviosos o musculares.
• Modera el proceso de envejecimiento.
• Acelera la eliminación de toxinas.

¿Cuanto dura?
   Un masaje parcial dura unos 50 minutos, y un masaje total 90 minutos.

 

Masaje Tailandes

  El Masaje Tailandés es una terapia corporal que ayuda a restablecer la energía vital y equilibrar los aspectos físicos, mentales y emocionales.

Las técnicas usadas son presiones, amasamientos, balanceos y estiramientos realizados con pies y manos, trabajando así bloqueos y tensiones.

Este masaje reúne en perfecta armonía cualidades de diferentes disciplinas de India y China, tales como el Yoga, la Digito  presión, la Meditación, puntos de Acupuntura y Líneas Energéticas. En el masaje tailandes  se realizan muchos ejercicios que podrían describirse como una gimnasia pasiva que se realiza con la ayuda del masajista, o también, como un Hatha Yoga aplicado. El término más adecuado para denominar esta técnica seria "Masaje Yoga".

¿Que traer a un masaje tailandes?

 Ropa cómoda y holgada

¿Cuanto dura?

Entre una hora y media y dos horas.

Profesional:  Angeles Navarro, Masajista titulada y Profesora de Yoga

   

 

 

Mindfullness, o el arte de la Atención Plena

 Dora Gil 

Terapeuta Transpersonal. Profesora de Yoga Integral. Facilitadora de cursos de Desarrollo Personal. Especialista en reducción y manejo del estrés y la ansiedad. Diplomada en Psicología y Licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Granada. Pintora.

 

Las investigaciones realizadas hasta el momento han demostrado que las personas que realizan el entrenamiento de Mindfulness constatan, entre otros, los siguientes beneficios:

1.      Disminución duradera de los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés.

2.     Mayor habilidad para relajarse y autorregularse. Serenidad.

3.     Menor ansiedad y depresión.

4.    Mayor energía y entusiasmo.

5.     Aumento de la autoestima. Confianza en los propios recursos.

6.    Mayor habilidad para afrontar más acertadamente situaciones de estrés a corto y largo plazo.

7.     Reducción del dolor y las molestias físicas y mayor capacidad para manejarlos.

8.    Mejora del sueño.

9.    Disminución de los comportamientos adictivos.

10. Mayor capacidad, para responder, sin reaccionar automáticamente a las situaciones.

Este sábado pasado, dia 30 de Octubre, en Nybell,Centro de Multicuidados de Granada, Dora Gil ha dirigido y coordinado un Taller donde hemos aprendido a estar, sencillamente, en el ahora. Eso supone recuperar la vida, a través de nuestra respiración, de estar conscientes.

Al parar los pensamiento, porque ponemos nuestra atención en todas las sensaciones tanto internas como externas, la mente se aquieta, la sensibilidad se eleva, la consciencia se expande. 

A través de la meditación en movimiento, o al conectar con nuestras emociones, a la vez que percibimos nuestra respiración, la energia se distribuye en nuestro cuerpo, los pensamiento se van aquietando, y es posible acceder a un espacio interior de silencio y paz.